Kinder- & Jugendcoaching – Unterstützung bei Schule, Familie & Freizeit

Im Kinder- und Jugendcoaching helfen wir jungen Menschen dabei, ihre Stärken zu entdecken, Selbstvertrauen aufzubauen und gleichzeitig Lösungen für Herausforderungen in Schule, Familie und im zwischenmenschlichen Miteinander zu finden.

Wie Coaching Ihrem Kind frischen Rückenwind verleiht

Stärkung von Selbstvertrauen und Motivation
Entwicklung wirksamer Lernstrategien und Strukturen
Unterstützung beim Umgang mit Gefühlen, Stress und Druck
Förderung von Selbstständigkeit und Eigenverantwortung
Bewusster Umgang mit modernen Medien
Sich besser einschätzen können & neue Ziele entwickeln
Ressourcenaufbau - wir heben die Stärken hervor
Mehr Harmonie im sozialen Umfeld
Prüfungskompetenz - effektiv auf Prüfungen vorbereiten

Als Eltern wünschen Sie sich, dass Ihr Kind selbstbewusst, motiviert und mit Freude beschwingt durchs Leben geht. Doch manchmal zeigen sich Stolpersteine: Schwierigkeiten in der Schule, Probleme mit Freunden, bei Hobbys oder gar in der Familie. Solche Herausforderungen sind ganz normal – und dennoch können Sie extrem belastend für Kind und Familie sein.

Dafür gibt es das Kinder- & Jugendcoaching! Im Coaching erhält Ihr Kind dort Hilfe wo es dringend Unterstützung braucht & Sie sind nicht mehr alleine damit. Wir entwickeln gemeinsam Lösungswege, betrachten die Stärken Ihres Kindes, bauen Selbstvertrauen auf und entwickeln wertvolle Lern- und Lebensstrategien. Wir begleiten Ihr Kind in seiner Entwicklung, damit es schulische und soziale Hürden leichter bewältigt und mit neuem Elan den Alltag und das Zusammensein mit anderen erleben kann.

Seien Sie als Eltern gewiss, dass ich Ihr Kind auf seinem Weg mit viel Herz und Professionalität begleiten werde, sodass Sie mehr Harmonie & Entlastung im Alltag zurück gewinnen.

Wann ist Coaching sinnvoll?

Coaching ist immer dann hilfreich, wenn Ihr Kind nicht an seiner Leistungsfähigkeit scheitert, sondern an den Rahmenbedingungen rund ums Lernen. Viele Kinder und Jugendliche sind eigentlich klug und fähig – geraten aber ins Straucheln, weil Motivation, Struktur oder Selbstvertrauen fehlen.

Besonders sinnvoll ist ein Coaching, wenn Ihr Kind:

Schwierigkeiten hat, sich zu organisieren oder Lernprozesse sinnvoll zu strukturieren
unter diversen Ängsten oder hohem Druck leidet (allg. Umgang mit Gefühlen)
Probleme im sozialen Umfeld hat (Familie / Freunde / Hobbys)
mehr über seine persönlichen Stärken und Grenzen erfahren will
Unterstützung im bewussten Umgang mit verschiedenen Medien benötigt
Tipps und Strategien braucht, um leichter und effektiver lernen zu können
nicht genau weiß, wie es sich am besten auf eine Prüfung vorbereiten soll
mehr Selbstbewusstsein entwickeln soll, um Herausforderungen mutiger zu begegnen

Ein Coaching bietet hier die Chance, Blockaden zu lösen, individuelle Lernwege zu finden und wieder mehr Freude am Lernen zu entwickeln.

Inhalt vom Kinder- & Jugendcoaching

Zuerst finden wir heraus, welcher Lerntyp ihr Kind ist und legen ein Profil an. Dann testen wir wie sich Ihr Kind am besten motivieren lässt und welcher Organisationstyp Ihr Kind ist. Darauf aufbauend konzentrieren wir uns auf folgende Themenbereiche:

Lernen & Schule

Umgang mit Prüfungs/Schuldruck
Prüfungsangst und Lampenfieber
Lernblockaden/ Blackout
Lernmotivation steigern
Lernstrategien und Zeitmanagement
Selbstorganisation bei Hausaufgaben und Projekten
Fokussierung
Entspannung/ wertvolle Pausen (Stressabbau)
Gezielte Prüfungsvorbereitung

Soziale Themen & Freundschaften

Mobbing & Ausgrenzung
Konflikte mit Gleichaltrigen
Freundschaften aufbauen & pflegen
Kommunikation verbessern
Umgang mit Gruppendruck
Der erste Freund/die erste Freundin

Familie & Alltag

Geschwisterkonflikte
Spannungen zwischen Eltern und Kindern
Veränderungen in der Familie (Trennung, Umzug etc.)
Rollenverständnis innerhalb der Familie
Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung

Persönliche Entwicklung & Selbstwert

Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stärken
Umgang mit Gefühlen (Wut, Angst, Trauer)
Eigene Stärken und Talente
Umgang mit Stress & Überforderung
Förderung von Resilienz & innerer Stärke

Moderne Herausforderungen

Medien- und Handynutzung reflektieren/strukturieren
Gaming- oder Social Media Zeiten im Grill behalten
Cybermobbing erkennen und bewältigen

Die Lernumgebung

Was braucht Ihr Kind?
Gerne komme ich vorbei & mache Vorschläge vor Ort

Auf Wunsch können wir das Coaching noch um ein paar besondere Impulse erweitern, wie etwa mit einer Human Design Analyse, die Orientierung bietet, um Ihr Kind typgerecht fördern zu können und seine Einzigartigkeit zu verstehen, oder durch Elemente aus dem Ayurveda. Ayurveda unterscheidet verschiedene „Konstitutionstypen“ und macht sichtbar, welche Umgebung, Ernährung oder Lernrhythmen einem Kind besonders guttun.

Vorgehen & Preise

Individuell statt Paketpreise

Im Kinder- & Jugend Coaching gibt es keine vorgefertigten Standardpakete. Sie zahlen nur für das, was Ihr Kind wirklich benötigt. Der Weg wird individuell gestaltet – abhängig von den Zielen Ihres Kindes und dem jeweiligen Unterstützungsbedarf. Auch die notwendige Vorbereitungszeit fließt in die Kalkulation ein.
Der Stundensatz beträgt 120 Euro pro 60 Minuten.

Der erste Schritt – kostenloses Kennenlerngespräch

In einem kostenlosen, unverbindlichen Telefongespräch (ca. 20 Minuten) lernen wir uns kennen. Gemeinsam klären wir, ob und wie ich Ihr Kind bestmöglich unterstützen kann. Auf Basis der Informationen erhalten Sie ein individuelles Angebot. Anschließend vereinbaren wir einen Termin für den Start.

Der erste Termin – Zielsetzung & Analyse

Im persönlichen Gespräch mit Ihnen und Ihrem Kind legen wir die Ziele fest und bestimmen, wo die Schwerpunkte liegen. Dieser Termin dauert in der Regel 60–90 Minuten und umfasst auch erste Testungen.
Kostenpunkt: 120 Euro.

Regelmäßige Reflexion

Nach einer Übungs- und Umsetzungsphase prüfen wir gemeinsam die Fortschritte. So lässt sich entscheiden, ob Ihr Kind weitere Unterstützung benötigt oder ob die gesteckten Ziele bereits erreicht sind.